Category Archives for Bien-être

Nos meilleurs conseils pour calmer les douleurs de dos

Plus de 70% des français connaissent des douleurs du dos à différents endroits. Ce mal empoisonne donc la vie de tout le monde et connaître des astuces pour s’en débarrasser est indispensable. Au-delà des traitements médicamenteux, il existe des techniques efficaces. Soulager avec la chaleur Le chaud à de vertus intéressantes pour les personnes qui […]

Gardez la forme en hiver

Personnellement, j’appréhende beaucoup l’arrivée de l’hiver : je m’imagine déjà cloitrée chez moi sous la couette à longueur de temps, partir au travail quand il fait nuit et revenir quand le soleil est déjà couché. Cette année, pour éviter la fatigue et les coups de blues, j’ai décidé d’adopter les bonnes habitudes et je vous […]