La graisse abdominale est bien souvent gênante et disgracieuse. Pour s’en débarrasser définitivement, il faudra prendre de nouvelles résolutions. Adopter une alimentation équilibrée et trouver des exercices physiques à faire correspond à la meilleure formule. Revoir son alimentation Pour commencer à perdre de précieux centimètres au niveau du ventre, il faudra se pencher sur ses […]
La hernie discale foraminale se distingue des autres types par sa localisation mais aussi par sa complexité. Le même phénomène est présent à savoir que le noyau vertébral se déplace ou est usé. Il va alors provoquer des douleurs et gêner dans un certain nombre de mouvements. Pour savoir quel traitement choisir pour ce type […]
Plus de 70% des français connaissent des douleurs du dos à différents endroits. Ce mal empoisonne donc la vie de tout le monde et connaître des astuces pour s’en débarrasser est indispensable. Au-delà des traitements médicamenteux, il existe des techniques efficaces. Soulager avec la chaleur Le chaud à de vertus intéressantes pour les personnes qui […]
Personnellement, j’appréhende beaucoup l’arrivée de l’hiver : je m’imagine déjà cloitrée chez moi sous la couette à longueur de temps, partir au travail quand il fait nuit et revenir quand le soleil est déjà couché. Cette année, pour éviter la fatigue et les coups de blues, j’ai décidé d’adopter les bonnes habitudes et je vous […]